Description

Carte cadeau pour 1 séance de Sophrologie en cabinet ou en téléconsultation

Offrez un moment de bien-être !

Séance d’1 heure

• • • Accueil
    • Exercices de Relaxation Dynamique – Mouvements doux associés à la respiration contrôlée
    • Visualisation d’image et de situation positive en détente pus profonde
    • Verbalisation des ressentis

Prendre rendez-vous avec soi-même pour évacuer les tensions, se relâcher et prendre conscience de sa capacité à se détendre.