POURQUOI SUIS-JE DEVENU SOPHROLOGUE ?
Il y a toujours une part de personnel dans chaque histoire. Et la mienne ne déroge pas à la règle. Confronté à un problème médical complexe, j’ai été orienté vers diverses thérapies paramédicales. Sans grand succès.
Puis, un médecin spécialiste m’a parlé de la Sophrologie. L’accompagnement personnalisé qui m’a été proposé m’a permis d’améliorer mon quotidien. Mais pas seulement. J’ai appris à prendre du temps pour moi, à me détendre, à lâcher prise ou encore à être plus serein dans les moments difficiles. J’ai pris conscience qu’une situation physique, mentale ou émotionnelle inconfortable peut générer du stress et du mal-être. Mal-être que j’observe encore trop souvent dans mon entourage. Or, chacun aspire à vivre sereinement au quotidien, ce qui passe naturellement par la recherche de son propre bien-être qu’il soit personnel et/ou professionnel. La Sophrologie m’a permis de gagner en qualité de vie, ce qui me permet de mieux vivre mon quotidien.
Convaincu des bienfaits de la Sophrologie, et ayant pu en apprécier les résultats à long terme, c’est donc tout naturellement que j’ai choisi cette voie et me suis formé au métier de Sophrologue au sein d’un institut de formation professionnelle. Je suis aujourd’hui membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie.
COMMENT VAIS-JE VOUS AIDER ?
Je vous accompagne dans toutes les étapes de la vie. Que ce soit pour la gestion des émotions, l’amélioration du quotidien, la préparation à un évènement, l’accompagnement d’un traitement médical ou la gestion des acouphènes… Je suis là pour vous aider.
La sophrologie vous accompagne dans différents domaines tels que :
- mieux gérer les émotions
- se libérer du stress et des tensions physiques,
- développer la confiance en soi,
- améliorer la qualité du sommeil
- mieux vivre avec les acouphènes
- mieux gérer les douleurs
- Préparer un examen, un entretien, un accouchement…
Pour ce faire, j’utilise différentes techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, que j’adapte en fonction des besoins spécifiques de chaque client.
Grâce à mes années d’expérience et à une approche personnalisée, je peux répondre aux besoins de tout public, qu’il s’agisse d’enfants, d’adolescents, d’adultes ou de seniors. Je pratique des séances de sophrologie en présentiel ou en ligne, selon vos préférences et vos contraintes. Je suis également expérimenté dans l’accompagnement des entreprises et des organisations pour aider les salariés à mieux gérer leur stress et leur charge de travail.
Je suis un sophrologue passionné par les sciences humaines et doté d’un véritable sens de l’écoute et de l’empathie. Mon approche bienveillante s’adapte à chaque personne pour l’aider à atteindre son état de bien-être et d’épanouissement personnel.
Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs. Réservez dès maintenant en cabinet ou en visio selon vos vos besoins.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j’observe le code de déontologie de la profession et vous garantis la confidentialité, la bienveillance et le non-jugement.